スイミングプログラム

スイミングプログラム

心も体も磨いてほしい。仙台YMCAでは生き生きと気持ち良い人生を送るためのより良い日常をサポートしています。 スイミングは水の浮力により、腰や膝への負担が少ないため、楽しみながら運動効果が得られます。

フィットネス会員

『スイミング』『ウォーターエアロビクス』以外にも『マシーントレーニング』『エアロビクス』の全てのトレーニング施設を利用できます。
月曜日から土曜日までの全ての時間帯でご利用になれます。

ゴールド割引対応

フィットネス会員

レッスンメニュー スイミング
対象 16才以上
曜日 月曜~金曜 土曜
時間 デイタイムフリー
12:00~14:00
イブニングフリー
18:15~20:15
午前9:30~11:00
昼12:00~13:20
夜18:15~20:15
定員なし
費用入会金:5,000円
月額費用6,300円
前期一括(4~8月)/26,250円
後期一括(10~3月)/31,500円
その他※ 予約不要。
※ 夏季・冬季・春季のお休みがあります。

フィットネスフォー会員

スイミングプール、ジムの利用、メンバーズプログラムに月4回参加できます。

フィットネスフォー会員

レッスンメニュー スイミング
対象 16才以上
曜日 月曜~金曜 土曜
時間 デイタイムフリー
12:00~14:00
イブニングフリー
18:15~20:15
午前9:30~11:00
昼12:00~13:20
夜18:15~20:15
定員なし
費用入会金:5,000円
月額費用4,800円
前期一括(4~8月)/23,500円
後期一括(10~3月)/28,200円
その他※ 予約不要。
※ 夏季・冬季・春季のお休みがあります。

レッスンスイミング

一人ひとりのレベルに合ったコースをご用意。楽しみながら泳ぎのコツを身に付けられます。

レッスンスイミング

対象16才以上フィットネス会員
フィットネスゴールド会員
曜日 月・火・水・木・土
いずれかの曜日をお選びください。
(年間34回のレッスン)
時間 11:00~12:00
(初心者~上級)
定員なし
費用月額5,000円
※年3回分割払
4~7月20,000円
10~12月15,000円
1~3月15,000円
月額4,800円
※年3回分割払
4~7月19,200円
10~12月14,400円
1~3月14,400円

ウォーターウォーキング

水中ウォーキングで足腰を鍛えながら簡単な運動で健康な体を目指します。

ウォーターウォーキング

対象16才以上
曜日 火曜日
時間 18:30~19:00
定員30名
費用ビジター2,500円/1回
※フィットネス会員、フィットネスゴールド会員、フィットネスフォー会員は無料
その他※ 予約不要。
※ 夏季・冬季・春季のお休みがあります。

ウォーターエアロビクス

プールの中で音楽に合わせて体を動かします。リズミカルな動きからちょっと複雑な動きまで体験できます。

ウォーターエアロビクス

対象16才以上
曜日 水曜日12:15~13:00
木曜日18:30~19:00
金曜日11:30~12:30
定員30名
費用ビジター2,500円/1回
※フィットネス会員、フィットネスゴールド会員、フィットネスフォー会員は無料
その他※ 予約不要。
※ 夏季・冬季・春季のお休みがあります。
  

※金曜日の時間は変更になる場合があります。
  スケジュールをご確認ください。
  

2017年度開催日カレンダー
(スイミング)

※日付がオレンジに塗られている日は、プログラム実施日です。祝日は日付けが赤色ですが、オレンジ色の日はクラスを実施します。

※プログラムによりカレンダーが異なりますのでご注意ください。

4月
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30
5月
1 2 3 4 5 6
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14 15 16 17 18 19 20
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6月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
7月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 6
8月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
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9月
1 2
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10 11 12 13 14 15 16
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10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
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11月
1 2 3 4
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12 13 14 15 16 17 18
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26 27 28 29 30
12月
1 2
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10 11 12 13 14 15 16
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1月
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7 8 9 10 11 12 13
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2月
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
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3月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
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