スイミングプログラム

こども向けプログラム おとな向けプログラム
スイミングプログラム

プログラムのご案内

心も体も磨いてほしい。仙台YMCAでは生き生きと気持ち良い人生を送るためのより良い日常をサポートしています。
スイミングは水の浮力により、腰や膝への負担が少ないため、楽しみながら運動効果が得られます。

  • フィットネス会員
  • フィットネスフォー会員
  • レッスンスイミング会員
  • ウォーターエアロビクス
  • ウオーターウオーキング
月曜日から土曜日までの全ての時間帯でご利用になれます。
「スイミングプール」「ジム」の利用、「メンバーズプログラム」への参加など全てのトレーニング施設を利用できます。
ゴールド割引対応(詳細はクリック) フィットネス会員写真
                                         
レッスン対象曜日時間定員費用
スイミング16才以上月曜

金曜
デイタイムフリー
12:00~14:00
イブニングフリー
18:15~20:15
なし入会金5,000円
月額費用6,300円
※前期一括(4~9月)
/31,500円
※後期一括(10~3月)
/31,500円
土曜午前9:30~11:00
昼12:00~13:20
夜18:15~20:15
※『フィットネスP会員』フィットネス会員でプライベートロッカー(月額750円)をご利用される方。
前期一括(4~9月)35,580円 後期一括(10~3月)35,580円

「スイミングプール」「ジム」の利用、「メンバーズプログラム」へ参加できます。月払いの方は月4回、一括払いの方は前期24回、後期24回ご利用いただけます。それぞれの回数を超えてご利用の際は、1回につき利用料1,600円をお支払いの上ご利用ください。
ウオーターウオーキング写真
                                         
レッスン対象曜日時間定員費用
スイミング16才以上月曜

金曜
デイタイムフリー
12:00~14:00
イブニングフリー
18:15~20:15
なし入会金5,000円
月額費用4,800円(月4回)
※前期一括(4~9月)
/28,200円(24回分)
※後期一括(10~3月)
/28,200円(24回分)
土曜午前9:30~11:00
昼12:00~13:20
夜18:15~20:15
※『フィットネスフォーP会員』フィットネスフォー会員でプライベートロッカー(月額750円)をご利用される方。
前期一括(4~9月)32,280円 後期一括(10~3月)32,280円

一人ひとりのレベルに合ったコースをご用意。楽しみながら泳ぎのコツを身に付けられます。
フィットネス会員写真
対象 曜日 時間 定員 費用
16才以上 月・火・水・木・土
いずれかの曜日を
お選びください。
年間38回(8月を除く)の
レッスンになります。
11:00
~12:00
(初級~上級)
なし 月額費用5,000円
※年2回分割払い
4~9月/25,000円
10~3月/30,000円
(8月を除く)
フィットネス会員

フィットネス
ゴールド会員
月額費用4,800円
※年2回分割払い
4~9月/24,000円
10~3月/28,800円
(8月を除く)
※『レッスンスイミングP会員』レッスンスイミング会員でプライベートロッカー(月額750円)をご利用される方。
前期一括(4~9月)28,750円 後期一括(10~3月)34,500円
※8月のレッスンのない期間もご利用いただけます。ただし退会した場合は退会と同時にロッカーも返却していただきます。

プールの中で音楽に合わせて体を動かします。リズミカルな動きからちょっと複雑な動きまで体験できます。
ファミリースイミング写真 ※予約不要。
※金曜日の時間は変更になる場合があります。
   スケジュールをご確認ください。
                      
対象曜日時間 定員費用
16才以上水曜日 12:15~13:0030名 ※フィットネス会員、フィットネスゴールド会員、
フィットネスフォー会員の方は無料で受講できます。

ビジター利用2,500円/1回
(1回ごとのお支払いになります)
木曜日18:30~19:00
金曜日11:30~12:30

水中ウオーキングで足腰を鍛えながら簡単な運動で健康な体を目指します。
ウオーターウオーキング写真 ※ 予約不要。
   スケジュールをご確認ください。
対象曜日時間 定員費用
16才以上火曜日 18:30~19:0030名 ※フィットネス会員、フィットネスゴールド会員、
フィットネスフォー会員の方は無料で受講できます。

ビジター利用2,500円/1回
(1回ごとのお支払いになります)

プール設備内容

  • 25mプールで、コースは3コース(上級者、中級者、初級者)に分かれています。
  • 上級者コース(50m以上休まず泳がれる方、トレーニングをされる方)
  • 中級者コース(25mずつ休みながら泳がれる方、ゆっくりと長い距離を泳がれる方)
  • 初級者コース(バタ足される方、ウォーキングをされる方)
※ウォーターエアロビクスの時間帯は初級者コースを使っていますので、ご了承下さい。
プール写真

ご用意いただくもの

水着(身体にフィットする水着をご用意ください)、スイミングキャップ、ゴーグル、タオル
-------
スイミング(こどもスイミングおとなスイミング) | サッカー | 体操・フィットネス(こども体操おとなフィットネス
英会話・外国語(こども英会話) | 音楽・教養(こども教養おとな教養) | 放課後(ポップ) | 野外活動 | 春休みプログラム